サラサホーム愛知ブログ

雨はあがりましたが、肌寒い１日になりそうです。

みなさん、おはようございます。
先週頃から体調に異変が？
いやいや、御心配なく！
どこが、悪いという訳ではありません。

ちょこっと体幹に
立ったり、座ったりする動作にスピード感がない。
ただ単純に、腰が痛いって事
カニの横ばい状態。...情けない...。

たかが、この１ヶ月間で、
３回も旅行が続くぐらいど～って事ない!!
…はずが？

これはどう考えても原因はただ一つ！
日頃の鍛錬不足ってことかな。
これしか考えられない
今日からまた頑張りま～す!!


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